Emagrelin: Ep05 – 01 mês de projeto! o/

ep05

 

Primeiro mês de projeto, AÊ AÊ #emagrelin

30 dias de #emagrelin e todos ansiosos para saber os resultados?
Quanto eu já perdi? Qual a minha receita mágica? Que dieta estou fazendo?
COM EXTRA: dica de série para fazer em casa e receita de falso milkshake.

FALSO MILKSHAKE
-500 ml de leite desnatado
-1/2 pacote de suco light/zero em pó
-6 pedras de gelo
Bata no liquidificador em velocidade baixa por 30 segundos
Rende 3 copos

autor: Amanda Armelin

Bocuda, nerd, tatuada. Trator na cozinha e na vida. Sempre inundada de afeto e coragem.

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