Milagre não existe.

E nem adianta falar que cirurgia resolve, porque nem isso dura se você não tomar cuidado.

A fórmula é básica, simples e funciona para quem quer perder peso: diminuir quantidade, melhorar na qualidade, comer pouco várias vezes por dia e se exercitar.

Emagrecer dá trabalho e pode sim ser um trabalho divertido.

Falo por mim, uma eterna gordinha que já fez muita cagada apelando pra emagrecer: não vale à pena. Remédios fortes funcionam, alguns tratamentos mágicos dão resultados rápidos. Mas eles vão embora com a mesma velocidade que vieram. E trazem malefícios irreversíveis.

Graças às minhas loucuras a vida toda contra uma maldita tendência genética obesa, hoje tenho úlcera e pressão baixa.

Em outubro do ano passado, decidi que ia mudar minha vida. Que meus hábitos não eram bons, e que eu tinha que manter um padrão de alimentação e exercícios melhor. “Eu sei que meu corpo vai pagar o preço antes do esperado se eu não começar logo” pensava comigo.

E pela primeira vez na vida, fiz diferente: sem loucuras, sem apelação.

Melhorei minha alimentação, voltei a me exercitar. Disciplinei meu corpo a comer menos, querer menos gordices e diminui no que pude em doces, frituras e bebidas alcoólicas.

Claro que me dou luxos e prazeres gastronômicos vez ou outra. Acho que o segredo é mesmo esse: não se privar de nada. Nunca largaria de vez minha cervejinha do fim de semana e o chocolate antes da TPM. É só saber dosar.

Tanto que em 3 meses, eu já tinha perdido 14kg. Sem sofrer. MESMO.

Não é milagre, não é fórmula. É noção básica de que se alimentar com coisas mais saudáveis e mexer o esqueleto realmente emagrecem.

Eu tenho consciência de que vou ser uma eterna “ossuda”. Mas pelo menos agora sou uma “ossuda” saudável e mais apresentável aos MEUS olhos.

Oi pessoas lindas e visitantes desse blog maluco!

Essa galera da Glenmark não tem jeito! Querem atingir direto você aí, que está lendo esse texto.

Eles sabem que esse relacionamento direto com o público vale muito. Por isso, a Glenmark e o SaiDaqui fizeram uma parceria linda de Deus, num sorteio delícia para que você experimente os produtos.  O sorteio ocorre dia 21/05!

E o que precisa fazer? É SÓ CURTIR A PÁGINA DELES NO FACEBOOK.  Corre negada!

Lembrando que a Glenmark é uma empresa internacional e está no Brasil há seis anos, tendo cosméticos como “carro chefe”: tem produto para acne, clareamento de pele, dermatite seborréica (caspa), hidratação, etc.

Tem outras informações no site  http://www.glenmarkcosmeticos.com.br/ e no blog deles, que tem muitas dicas de saúde e beleza!

E O QUE VEM NO KIT?

1. Necessaire preta (16 x 12cm)

2. Sunderm FPS 30 Gel – creme protetor solar (10g)

3. Celamina Zinco – shampoo anticaspa (20ml)

4. Adacnesec – sabonete facial para pele oleosa (20g)

5. Demelan – creme clareador da pele (5g)

6. Ureativ – creme de Uréia hidratante para o corpo (10g)

7. Fisioativ – loção para face e corpo – hipoalergênico (10ml)

Eike delícia. Eu quero o meu, e você? CURTE LÁ, POXA!

O sorteio acontece dia 21/05, não fique fora dessa!

SaiDaqui!

Dentre todas as mães iguais e diferentes que dizem que existem no mundo, eu não trocaria a minha por nenhuma delas. Porque ela escolheu a dedo um jeito todo especial de ser, e pegou só pra ela.

Costumo dizer que minha mãe nunca foi mãe: sempre foi amiga.

E do melhor tipo: daquelas que dá pra contar sobre o primeiro beijo, a primeira vez, o primeiro porre. Com direito a todos os detalhes.

Pra contar quando se está triste e não ser tratada como criança. Pra tomar bronca quando a manha é grande demais para um problema pequeno.

Pra dizer que também não sabe o que fazer, mas que tudo vai ficar bem logo.

Pra errar junto, chorar de monte e dar risada depois.

Se um dia eu for mãe, quero ser metade do que ela é pra mim. Ter a coragem de confiar na educação que dei para meus filhos a ponto de não impor limites, nem regras, nem horários. Deixar que eles se decidam quanto ao rumo que tomarão na vida.

Tentar ao máximo não proteger do mundo, já que é pra ele que os filhos vão, no fim das contas. Ajudar nas dificuldades sem precisar dar as soluções.

Não bater. Conversar sempre. Abrir o jogo, não fazer rodeio e pedir desculpa quando errar. Mães são humanas, nunca perfeitas. Ganhar respeito sem precisar levantar a voz.

Não fazer cena, drama ou chantagem. Batalhar, tomar mil tombos e ligar pedindo colo quando tá com saudade (sim, mães também precisam de colo). Ouvir bronca e respeitar a opinião da filha (amo quando ela faz isso).

Não fazer nada, simplesmente porque ficar junto é prazeiroso.

Talvez o dia das mães já tenha passado. Mas minha admiração por ela, nunca.

Mãe, eu te amo. E um dia quero ser igual a você.

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TÁ DURO MUSSUM

MEMES REPRESENTADOS POR CACHORROS

SEXO SEM TARJA PRETA

EVOLUÇÃO MINIMALISTA

COMO COMER MUITO SEM PARECER QUE ESTÁ COMENDO DEMAIS

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ROUPA: HOMENS MAGROS X HOMENS GORDOS

VENHA PARA O LADO NEGRO DA FORÇA

TOP 10 BLOGUEIROS GORDOS

BATMAN X IRONMAN

SERÁ QUE EU DEVO COMER BACON?

COMO UM OLHO ENXERGA A SI MESMO

HP: ULTRABOOKS

10 PROPAGANDAS MELHORADAS

CERVEJA: CORUJA BACA

QUEM CORTA ATALHO

PROCURANDO GAROTAS QUASE PELADAS NA PISCINA

CONTO: SONHO DE UMA NOITE DE VERÃO

Em inglês. SE VIRA NA TRADUÇÃO, amigo.

Beijo =*

Se é pra dar a cara à tapa, vamos de vez: acho que todo mundo (sem NENHUMA exceção) deveria repensar suas crenças.

Falando em fé e religião propriamente ditas, particularmente acredito que todos os caminhos levam ao mesmo lugar. Pra quê então, viver de julgar e apontar o dedo aos que não praticam/pensam como você?

Sou agnóstica. Acredito que há “algo” por aí. Uma força maior que talvez guie todos os seres e coisas para um bem maior. Acho lindo e nunca fiz nem vou fazer questão de explicar, definir. Eu só aceito e acredito.

Mas também acredito que nossas ações condenam. Não sei se existe céu e inferno, mas as pessoas são boas ou ruins INDEPENDENTEMENTE desse fato. É simples. E ser bom não dói.

Acho que a religião faz bem às pessoas. Dá segurança, conforto e acalenta/mascara/tenta explicar os motivos dos acontecimentos ruins na vida das pessoas. E tudo que ajude a fazer bem, eu apoio! Incluindo os fanáticos.

Quem somos nós para julgar as pessoas que acreditam cegamente em coisas que para elas, fazem todo o sentido? Não sabemos o que elas já passaram na vida. Se a religião traz conforto, que assim seja.

“Ah, mas é um saco ficar ouvindo, aguentando a ladainha deles”. Concordo. Mas amigo, ouvir também não dói (lembre-se que você tem duas orelhas e uma boca para falar menos e ouvir mais). Se você se importa com a pessoa e for capaz de entender que isso faz bem pra ela, ouça. Mesmo que entre de um lado e saia pelo outro ouvido. Se você não se importa, há sempre a opção de dizer “não, obrigado”.

Lembrando que os ateus também não são demônios. Nem más pessoas simplesmente pelo fato de serem ateus: são apenas céticos que escolheram não acreditar em nada que não se explica. Isso não exclui a possibilidade de ele querer/fazer o bem de/para todos.

De novo, acho que todos os caminhos de boas intenções levam ao mesmo lugar. Respeito e tento não julgar qualquer tipo de crenças, costumes, religiões e opiniões sobre o tema.

Se eu estou certa, definitivamente não é VOCÊ que vai decidir

Agora SaiDaqui!

Eu ainda não os conheço. E pra ser sincera, vocês ainda nem entraram nos meus planos.

Pior que isso: eu ainda nem encontrei o seu pai.

Não que eu não queira, mas dar um rosto para essa pessoa que tanto quero amar antes de vocês tem sido uma tarefa árdua. Muito mais difícil do que eu pensei que seria, confesso.

Eu sei que o amor não é nada fácil (se fosse, alguém já teria conseguido definir, não é mesmo?)

Quase cheguei a trocar vocês por um cachorro. Desculpem-me por isso, ok?

É que eu nunca fui de fazer planos. Parece sempre tudo tão bagunçado e inconstante que nunca dá tempo de encaixar esse sonho. Tem tanto que eu quero conquistar antes de me sentir boa o suficiente para vocês…Será que vai ser sempre assim?

O que garanto por hora é que farei meu melhor.

Talvez meu melhor seja parecer uma louca desvairada escrevendo cartas para filhos que não existem. Soar como uma solitária desesperada em busca de um homem que queira ser pai.  Uma perdida em meio à tantos projetos, tarefas, desejos e planos que nenhum pareça se tornar concreto um dia.

Ou talvez seja uma manifestação sincera da vontade absurda que todo ser humano tem de amar e construir uma família (será que sou a única a admitir isso?). E nem precisa ser de comercial de margarina, não faço questão.

É só uma vontade constante de amar infinito, sentir borboletas no estômago e viver de sorrisos grátis. De dormir junto e acordar despenteado todos os dias.  De ter problemas financeiros, e resolver juntos. De chorar e ter um colo sem precisar de ensaios ou explicações pra isso. De estar presente e fazer a diferença. De ser melhor e se sentir melhor em tudo que tem ele. Não porque eu sou dele ou porque ele é meu, mas porque escolhemos e gostamos assim.  De ter filhos não por conveniência, mas por amor. Planejar uma vida juntos.

Tô muito errada? Ah, sei lá.

Enfim, talvez vocês nem cheguem a existir (e mesmo assim eu já os amo).

Já é um bom começo, não?

Fiz greve de ti, em mim.

Finalmente me permiti não ter mais nada a ver no tudo que ainda me lembra você.

Libertei todos os pensamentos que me levaram um dia ao fim de nós. Pedi perdão em silêncio, perdoei o que já não faz mais diferença.

Dancei na chuva, sozinha e descalça. Consciente dessa vez, de que não queria mais seus passos ao lado dos meus.

Sorri sincera quando disse adeus, mesmo que baixinho e para ninguém. Mas cheio de convicção e sem remorso. Fiquei feliz do finito que fomos, mas aliviada por já não sermos.

Não me entenda mal: te quero bem e isso nunca mudará. Joguei fora tudo o que houve de ruim e guardei com carinho na memória os momentos mais plenos.

Do que era e já foi, talvez um dia seria e não vai ser. Do que não foi um abraço, uma memória do que nunca mais será. Acaso, descaso, desamor ou excesso?

Confesso, que seja.

Apenas não coube mais o tu em mim. Ou o eu, em ti.

Um nós que virou eu: fiz greve de você, e me deixei apenas para mim.

Egoísta sim, do jeito que às vezes a vida exige que a gente seja, e fim.

 SaiDaqui!

Não há mal que perdure, insatisfação que acomode ou saudade que mate.

Não há falta de dinheiro ou excesso dor capaz de tirar um sorriso sincero do rosto de quem ganha um abraço.

Não há emprego, tarefa ou pessoa que ocupe 100% do seu tempo. Muito menos amigos que consigam/aceitem ficar com nada de atenção.

Não há ausência insubstituível, nem mágoa que dure pra sempre.

Não há dia ruim que não acabe, nem tristeza que novos amigos não curem.

Não há amor que dure pra sempre, mas há inspiração eterna por como ele faz sentir.

Na verdade, não há inspiração que baste para quem ama, gostaria de amar, ou já sofreu por ter amado um dia.

Não há nada infinito. E talvez a beleza da vida esteja nessa certeza de que nada nunca será para sempre.

Vamos celebrar os finitos! Que cada início tenha um fim, ou um recomeço.

E que tudo que acabe, seja eterno enquanto dure.

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SEGUE AÍ @amanda_arm e @naitman

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