Dieta do suco: dia 9 de X
postado por Amanda Armelin em 27/09/2016
Acordei às 4h (dormi 3h30!) pra me arrumar e rumar ao aeroporto. Esperta que sou, deixei meu suco do café da manhã pronto (200ml de água de côco e suco de 2 limões / 2 laranjas) e fui tomando no Uber. O motorista acabou puxando papo quando viu meu suco e me empolguei falando do processo: acho que sem querer convenci ele a fazer também. Enquanto esperava o vôo, água e xixi. Como sabia que no...
Dieta do suco: dia 8 de X
postado por Amanda Armelin em 26/09/2016
Dormi pouco (5h) mas muito bem. Acordei disposta e acreditem se quiser, sem fome. Tomei um copão de água, tomei banho, andei com os cachorros, botei roupa pra lavar e só depois da primeira reunião do dia, lembrei que ainda não tinha comido/bebido nada. Ainda tinha 300ml de água de côco dando sopa e foi o café da manhã (preguiça da juicer). Mais 1,5L de água pra conta e por volta de 13h30, decidi...
Dieta do suco: dia 7 de X
postado por Amanda Armelin em 26/09/2016
Meu 7º dia foi relativamente difícil. Primeiro porque fui na feira de manhã e enquanto minha amiga de ressaca, mandava pastel (AMO PASTEL!) eu tive que me contentar com 400ml de água de côco. Até meus cachorros comeram pastel e eu não 🙁 Voltamos pra casa, fiz coisas rotineiras que não valem a menção e, no almoço, bati 500ml de água de coco, talos de 2 maços de couve que eu tinha guardado de...
Dieta do suco: dia 6 de X
postado por Amanda Armelin em 25/09/2016
Quem acorda cedo num sábado quando não tem compromisso nenhum marcado? Pois é, euzinha aqui. Acordei disposta (pelo menos isso), dei comida pros cachorros, saí dar um rolê com eles e na volta, fiz o sucão loco da manhã/almoço: 1 melão pequeno, 2 dedos de gengibre, 2 limões, 4 laranjas e 6 folhas grandes de couve. Ficou refrescantemente delicioso e incrível (confesso que à essa altura do...
Dieta do suco: dia 5 de X
postado por Amanda Armelin em 24/09/2016
Demorei pra dormir (depois de tanto chá, óbvio que isso aconteceria) mas dormi super bem. Acordei disposta e morta de fome e já fui direto inventar a mistura maluca do dia: beterraba, cenoura, limão e manga. A manga sacia bastante, então não senti vontade de tomar nada no lanche da manhã. Mandei 1L de água pra dentro, só. Por volta de 13h, já estava quase comendo a coxa da Gaia e desesperada por...