Flor de Lótus

postado por Amanda Armelin em 29/11/2018

Leia esse texto ao som dessa música     André era casado com Fabiana. Bianca era noiva de Rafael. André e Bianca trabalhavam juntos. Fabiana e Rafael não se conheciam, mas além de serem muito parecidos em personalidade, tinham em comum o desespero de fazer um relacionamento falido dar certo. Aí, a vida aconteceu e em meio ao caos, Bianca se apaixonou por André (e até achou que era...

Você está gorda!

postado por Amanda Armelin em 26/11/2018

  “Você está gorda”. A frase me perfurou o peito de um jeito completamente inesperado, vindo de alguém que eu jamais dei tal intimidade e o pior: na frente de outras pessoas. A priori, sem saber onde enfiar a cara e apenas desejando sumir dali o mais rápido possível, senti-me inferiorizada, humilhada e triste. Mas, em um reflexo de sanidade e dignidade, dei-me ao respeito de...

Desafio você em paz: dia 10

postado por Amanda Armelin em 09/11/2018

“O quanto você se permite estar em silêncio? Será que você, de fato, consegue entender o que é silêncio – que tem bem menos a ver com a ausência total de ruídos do que você imagina? No dia de hoje, vamos ampliar um pouco o conceito de silenciar e compreender que existem muitas formas de aquietar a mente – ainda que ela não pare de falar um minuto! É sobre isso que se trata o...

Desafio você em paz: dia 9

postado por Amanda Armelin em 07/11/2018

  “Durante todo o dia de hoje, reflita sobre a quantidade de vezes em que você diz que precisa das coisas quando, na verdade, apenas as deseja. Pegue uma caneta de faça uma lista das coisas que você realmente pensa serem essenciais para você. Do que você acha que verdadeiramente precisa na sua vida? Escreva a lista no seguinte formato: – Eu preciso (complete) para ser feliz e me...

Desafio você em paz: dia 8

postado por Amanda Armelin em 06/11/2018

“O que é, para você, missão de vida? A gente tem ouvido muito falar de propósito – será que você está vivendo o seu? A verdade é que quando a gente pensar nessas coisas, imagina sempre coisas muito grandiosas e importantes, como fazer grandes feitos mundiais ou ações que impactem o mundo todo; dificilmente pensamos que nosso propósito pode impactar profundamente a vida de uma única...