Dieta do suco: dia 13 de X
postado por Amanda Armelin em 02/10/2016
Dias frios são os piores. A gente sente vontade de roer o pé da mesa e a coxa do cachorro. Fiquei de preguiça na cama o quanto deu. Levantei, levei os cachorros pro rolê matinal, fiz meu suco master blaster com batata doce, melão, beterraba, cenoura, maça e limão. Tomei 300ml. Fiz duas entregas Armelícias (aproveite e peça já!) e fui no aniversário de uma amiga. Tinha empadinha, bolinha de...
Dieta do Suco: dia 12 de X
postado por Amanda Armelin em 01/10/2016
Dia 12 foi piece of cake. Acordei 6h, tomei um copão de água, andei com os cachorros, fui no hortifruti e por fim fiz um suco power. Ficou meio esquisito, mas tomei: 1 pepino, 1 abobrinha, 3 laranjas, 2 bananas, 1 punhado de canela e 1 colher de farinha láctea. Fui trabalhar e lá tomei um copinho de café com leite sem açúcar, 2L de água. No almoço o suco teve limão, cenoura, batata doce, melão e...
Dieta do suco: dia 11 de X
postado por Amanda Armelin em 30/09/2016
Tive que acordar 6h da madrugada porque tinha uma reunião com a Australia. Como acordei varada de fome, tomei metade da garrafa daquele suco maravilhoso que comprei ontem. Missão cumprida e mais 1 horinha pra dormir, depois que acordei arrumei a mala, tomei banho e antes de ir pro escritório, tomei a outra metade. Por volta de 13h comprei um creme de abóbora (sim, eu sei que não devia comer nada...
Salve-se sozinho
postado por Amanda Armelin em 28/09/2016
Quase todos nós temos aquela vã esperança, boba e quase sempre secreta de que alguém chegue do nada e mude completamente nossas vidas. Aquele feeling de olhar para os lados e torcer para que, como num passe de mágica, a vida pareça um estúdio de gravação da novela das oito e, do outro lado da rua, exista o grande amor de nossas vidas com uma carta mágica escondida na manga, contendo a solução de...
Dieta do suco: dia 10 de X
postado por Amanda Armelin em 28/09/2016
Antes de mais nada, QUERO PARABÉNS por ter atingido a meta inicial de 10 dias. Depois, já que estávamos com a meta em aberto, agora que atingi a meta, vou dobrar a meta. Sim, isso significa que VOU ATÉ PELO MENOS O DIA 20 sem medo de ser feliz. Porque? Porque estou me sentindo bem, porque o processo de detox está me fazendo bem, porque eu quero e porque sim. Já somos mais de 20 pessoas fazendo...