Desafio você em paz: dia 5
04nov

Desafio você em paz: dia 5

postado por em 04/11/2018

Parece que os desafios estão ficando mais complicados. A tarefa do dia 5 no #desafiovoceempaz era “faça uma pausa entre as coisas”: “Durante todo o dia de hoje, foque sua atenção em iniciar e concluir cada tarefa do seu dia dando pequenas pausas entre suas atividades. Aproveite para se levantar da mesa, esticar as pernas, tomar um café. Talvez aproveitar para simplesmente...

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Desafio você em paz: dia 4
01nov

Desafio você em paz: dia 4

postado por em 01/11/2018

“Ah, esse vai ser foda” – pensei ao ler o desafio do dia. Tão foda que meu namorado RIU DA MINHA CARA quando contei pra ele: nesse dia 4 do #desafiovoceempaz a tarefa é FAZER MENOS. “Durante todo o dia de hoje, dedique-se a fazer menos coisas do que normalmente você faria. Perceba se tudo aquilo o que você tem para fazer, no dia de hoje, é realmente necessário. Escolha,...

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Desafio você em paz: dia 3
01nov

Desafio você em paz: dia 3

postado por em 01/11/2018

O desafio do dia 3 era FAÇA ATÉ O FINAL: “Durante todo o dia de hoje, foque-se em finalizar aquilo que você começar – mesmo que dê preguiça, que perca o sentido ou que, de repente, você tenha perdido a vontade de fazer. Existem mecanismos extremamente sutis através dos quais nossas mentes nos trapaceiam, e o resultado disso você já conhece: procrastinação e autoboicote. Por isso,...

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Desafio você em paz: dia 2
31out

Desafio você em paz: dia 2

postado por em 31/10/2018

Mais um dia para falhar miseravelmente. Quando li a tarefa do dia 2, confesso que me bateu um desespero: COMO CARALHOS LOGO EU CONSEGUIREI FAZER AS COISAS DE-VA-GAR? Gente, não! Sou uma pessoa assumidamente ansiosa, acelerada, multitarefa, cabeça a milhão, INCAPAZ de permitir-se ficar sem fazer nada. Mas eu topei o desafio, não topei? Então bora desacelerar. Caracol mode on. Tomei um banho calmo...

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Desafio você em paz: dia 1
29out

Desafio você em paz: dia 1

postado por em 29/10/2018

É correto afirmar que falhei miseravelmente logo no primeiro dia. Mas isso não é de tudo ruim: significa que estou mais alerta sobre esse ponto de mudança necessária em minha vida. Logo eu, sempre tão orgulhosa de ser multitarefa, de dar conta com louvor de otimizar meu tempo e fazer tanta coisa diferente de uma só vez, notei o quão nocivo pode ser esse hábito quando mal gerenciado: no fundo,...

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Amanda
25jun

Amanda

postado por em 25/06/2018

A sua diferença faz diferença no mundo. O ambiente se torna mais tranquilo quando ela chega e você vai concordar que a sua espontaneidade faz dela um poço de descobertas. Nunca saberemos o que ela vai dizer, mas sabemos que será a coisa certa na hora certa. Seja pra te deixar pra cima, seja um conselho mais duro, seja a verdade que você queria ou não escutar. A sinceridade é uma qualidade que...

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